運動中の水分補給では一度に大量に飲むと水が胃にたまって競技に影響してしまいますので、できるだけこまめに水分補給をすることが大切です。 タイミングと量は、 理想は15分ごとにコップ半分～1杯分（100～250mL）程度の量が目安になります 。試合終了後の清掃で見つかった遺失物は、(株)ジュビロで保管しています。 (株)ジュビロ(Tel 05)までお問合せください。 Q26 ホームゲームの際、選手紹介や選手入場時等にかかる曲のタイトルを教えてください。 初の大会（試合）で、準備する持ち物はコレ 試合に使うもの・・・ユニフォームやソックスなど試合に必要なものを説明 食べ物、飲み物・・・おすすめの栄養補給の仕方を説明 あると便利なもの・・・たまにしか使わないが、あると良いものを説明
プロ愛用 テニス練習 試合で飲むべきおすすめドリンク
