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25/7/19 イメージトレーニングって、スポーツの分野ではかなりの効果があると言われていますが、ちょっと眉唾な感じもしますよね。 それに運動やスポーツ以外でもイメージトレーニングが取り入れられています。 このように、いろいろな人がイメ

サッカー イメージカラー-例えば、パソコンを打つことも、ごはんを食べることも、サッカーでゴールを決めることも、すべてがイメージが先にあって体が動きますよね。 なので、自分の理想のイメージを鮮明にもっていればいるほどに、 脳はイメージを実現してくれようとする のです。 そして、そのイメージをトレーニングする事が肉体的なパフォーマンス強化につながると、さまざまな研究で明らかにされているのです サッカーで背番号15番は一般的には控え選手がつける番号で、攻撃的な選手が多く、13番同様にゴールを求められます。 日本代表では、大迫がつけていることからイメージできる通り、背番号15番をつけている選手はシュート精度が高いフィニッシャーとしての役割を期待されます。 背番号16番:試合の流れを変えるサブメンバー via wwwinstagramcom サッカーで背番号16番は一

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